Нива Шапиро, диетолог Университета Тель-Авива, составила диету из продуктов, которые способствуют борьбе с раком кожи. По словам ученой, для профилактики появления рака кожи следует употреблять как можно больше таких овощей, как авокадо, батат, красный перец, капуста брокколи и помидоры. Из фруктов наиболее полезны с точки зрения онкологов апельсины, клубника, киви и красный виноград. Также рекомендуется употреблять в пищу орехи и оливковое масло. (далее…)

Профессор Ирис Шай из университета  им. Бен-Гуриона убедила  весь мир в эффективности  низкоуглеводных и безжировых  диет. Несколько лет проводила она исследования в Беер-Шеве и Димоне вмести с врачами из больницы “Сорока.”  Результаты исследований опубликованы в журнале американского кардиологического общества Circulation. (далее…)

В: Кофе стимулирует?

О: В целом «да». Но это зависит от фактического уровня вашей умственной и физической активности. Когда учиться лень или нет стимула, кофеин в Вашем кофе, который действует как стимулятор, может помочь придать вам энергии, чтобы лучше заниматься. Если вы увлечены и стимулированы вашей учебой, ваша умственная и физическая форма находится «в состоянии боевой готовности», и в этом случае потребности в кофе в принципе нет.

В: Я слышал, что кофе ускоряет реакцию? Как это влияет на учебу?

О: Кофеин в вашей чашке кофе помогает вам лучше усваивать информацию из учебников и посещаемых лекций. (далее…)

Мясная диета, как и любая другая, рекомендующая употреблять большое количество белка, экстремальная диета, она подойдет не всем. Не слишком она подойдет и для лета – время отпусков и повышенной активности, так как при белковом питании вырабатывается мало энергии. Безусловно, на этой диете похудеть можно, но никто не даст гарантии, что при этом не будет осложнений. (далее…)

Чересчур полные женщины обычно недовольны своей фигурой и хотят похудеть, а худые мечтают поправиться. И зачастую последнее сделать труднее. Перед тем как начать соответствующую диету, которая поможет увеличить вес, необходимо провести тщательное медицинское обследование, так как причиной худобы могут быть какие-нибудь заболевания. Чем раньше удастся это определить, тем скорее вы от этого избавитесь. И только врач решит, можно ли применять ту или иную диету. (далее…)