От остеохондроза и радикулита помогает настойка из скорлупы кедровых орехов. Приготовление: 200 г скорлупы кедровых орехов залить 1 л водки и дать настояться в тёмном месте месяц. Принимать три раза в день по 30 г за 30 мин. до еды. Одной порции хватает на курс лечения. Микстура из корня сельдерея. 2 кг сельдерея прокрутить через мясорубку и смешать в трёхлитровой банке с 1 кг мёда. Микстуру поставить в тёмное место ( но не в холодильник) на 2 недели Принимать лекарство нужно по 1 ст. ложке три раза в день до еды ( до полного выздоровления). Смесь эта очень неприятная на вкус, но здорово помогает при радикулите и остеохондрозе. Подробнее »

Яйцо принято считать отнюдь не диетическим продуктом из-за высокого содержания белка и холестерина. Однако люди с крепким здоровьем могут без проблем похудеть на яичном рационе. Дело в том, что, при высокой насыщенности белком, яйцо содержит всего 90-110 килокалорий — конечно, если вы не «приправили» его соусом или не пожарили на масле. В добавок этот продукт отлично утоляет чувство голода и снижает аппетит надолго после того, как вы “слезете” с диеты. В прошлом году американские учёные из группы Кошрана исследовали влияние так называемых белковых диет на организм человека. И выяснили, что они для нас намного полезнее, чем просто овощные. Люди, потреблявшие только овощи, постоянно испытывали чувство голода, ели все больше и таким образом растянули себе желудок. По окончании диеты они стали есть ещё больше, чем раньше, и быстро набрали вес. С теми, кто ел много белков, этого не произошло. Подробнее »

Боль в спине самая частая причина стойкой нетрудоспособности. Основной причиной боли в спине является дегенеративный процесс в межпозвоночных дисках – остеохондроз. При остеохондрозе межпозвоночные диски перестают быть упругими и позвоночный столб теряет свою подвижность и гибкость. Когда остеохондроз прогрессирует, необратимые изменения возникают уже и в самих позвонках, уменьшаются межпозвонковые отверстия, по которым проходят корешки периферических нервов, сдавливаются сосуды и развивается радикулит (воспаление корешка нерва). Подробнее »

Дорогой друг! Может быть, вы сидите сейчас у компьютера или за рабочим столом, может быть, вы большой начальник или мелкий служащий, а может быть, я вообще не угадал вашу профессию, но одно я знаю о вас точно: если вы читаете сейчас это письмо, значит вам больно. Знакомая картина: проснулся утром – и не встать. Любое движение отдается болью – в шее, в пояснице или в другом месте, неважно. Главное – ни охнуть, ни вздохнуть – больно. Первый вопрос возникает сразу – с чего бы это? Рабочее место удобное, матрац ортопедический, кондиционер в машине не слишком сильный. Так почему? Не мучайтесь – скорее всего, вы так и не узнаете, почему… Оставьте это специалисту. Подробнее »